真奈美さんのブログで「あなたはどんな人生を生きていきたい？」というフレーズを目にした時、
自分のことを自分でよく知らないことに、なんだかとても心細い気分になりました。

人の願いは色々あると思いますが、私は今までなんとな～く生きてきて、可もなく不可もなくの日常。
この日常の中で本当の自分を知りたいと思ったのが参加したきっかけです。

年齢もいってるし手遅れかも・・、受けても無駄かも・・とネガティブになったりもしましたが、勇気をだして参加した結果、大正解でした！

自分の心が整ってきたせいか、「年齢が～」・・とか、今まで大問題に思っていたことが、
実はなんでもなかったのだと納得できました。

段々自分の心の奥でやりたいこととか、好きなものが形を表してきたりしました。

実はグループメンタリングの効果は、受けてる間だけじゃなくて、終わった後も、じわじわ効いてくることだなと思います。

人によってはすぐにひらめいて短期間で人生が変わった！となる人もいますが、私みたいにじわじわ～といつの間にか良い方に進んでいく人もいます。
どちらにしても、お勧めです。

無意識に自分で作っていた「枠」や、自然と刷り込まれていた「思い込み」。

これがあったからこそ、苦しかったのだと、気がつきました。

コースを受けながら、「本当は自分はこうしたい！という気持ちを感じられるようになり、使命という自分の在り方を見つけられたことは大きなギフトだと思っています。

つい思考で考えてしまいがちでしたが、「感じること」にフォーカスして学べたのも、大きかったです。

誰も間違えていないし、誰も置いていかないという場を作って、真奈美さんがリードしてくれたこと、オンラインの講座だけでなく、ファイスブックやPOD（少人数で話せる機会）があって、シェアや自己開示すにトライできて、周りや世界の優しさを実感できたのも感動しました。

これまでずっと、人に認めてもらえなければ、自分には価値がないと思っていました。

それでも、上手くやれているような気がしていたのですが、自分の感情に蓋をして、見ないようにして、誤魔化すのが上手くなっていただけでした。

だから、苦しかったんだなと、グループメンタリングを受けて、気づくことができました。

ベーシックコースに参加させてもらったことで、自分を捕えて、閉じ込めている檻のような、たくさんの思い込みが、自分の中にあることを知りました。

そして、自分の思い込みを見直すことで、世界を変えていける、ということを体験しました。

本を読むことでの学びや気づきもありますが、実際に体験できること、また、仲間の変化も目の当たりにできることは、ひとりでは得ることのできない、大きなギフトでした。

真奈美さんやスタッフの皆さん、一緒に学んだ仲間たちに、感謝の気持ちでいっぱいです。

グループメンタリングを受講して、今、この瞬間に生きている自分を肯定することを学びました。

自分という存在は「まず自分が認めること」が必要だと知りました。

自分が認めない自分を、他の人が認めることは無い。

自分を認め、愛し、尊重すること。うぬぼれでなく、驕るでもなく自分を受け入れることの大事さを知りました。

講座終了後、会社や色々な場面で、自分のことを卑下することなく話せるようになりました！

行動と発言が変わりました。自信がつきました。大きな変化です。

また「他人にどう思われるか」という、他者からの認識に自分の存在価値を求め、他からの評価に一喜一憂していたこと、他人を自分の中心にしていたことを知り、自分軸を取り戻すことの重要性を感じました。

受講中、同期が色々な気づきをしていたり、感動しているのを見て、幸せな気持ちになりました。

他人の幸せを心から喜べる自分を知りました。

そして、どんな場面でも受け入れてくれる仲間ができました。

真奈美さんの「ほしいものは欲しいということ、自分で取りに行くこと」という話に、価値感が１８０度変わったような気がします。

これまでは、ほしいものを言わずに我慢、そこからの羨望、嫉妬、自己否定というネガティブしか生まれませんでした。

素直に、まっすぐに自分の欲しいものを言う。正直に自分の心に従うということは欲でなく、本来の生きる姿だと思います。

このグループメンタリングの経験から得られた効果のうち、最も良かったことは使命を思い出せたこと、自分軸で生きること。

他人の顔色や空気を読むことにあくせくしていたことを知り、自分の心や行動の基準ができ、揺り戻しや迷いは日々ありますが、そんな時に戻れる正確な指針ができたような気がします。

真奈美さんのことは、いつ、何がきっかけか思い出せないのですが、長らくブログ（1回目からさかのぼって拝見しました）やメルマガ、本を拝読していました。

それらでグループメンタリングや瞑想会のシェアを読んでも、東京に行く考えは1㎜も抱いていませんでしたし、自分とは違うと一線を引いていたところさえありました。

でも、真奈美さんがブログなどでリアルを大切にされ、安心安全の場をグループメンタリング卒業生と共に作っている様子が伝わってきて、文字情報から抱く真奈美さんのピュアでふんわりとしたイメージ以外の魅力がもっとあるのだろうな、それは何なのか？と興味を抱いていました。

なので、コロナ禍で真奈美さんがチャレンジしたYoutubeを通し、声やしゃべり方などに触れ、“リアル”とは何か、生き方、あり方、プロフェッショナル（とのギャップも含め）を感じ、もっと知りたい…気がついたらグループメンタリングにつながっていました。

私は、習い事をする時に習うこともですが、誰から習うかもとても大切だと思っています。

グループメンタリングは、真奈美さんの生き方、学び、ギフトと才能、柔と剛を併せ持つライフコーチとしての経験がぎゅっと詰め込まれたとても濃いものでした。

そんな濃い学びは、日常生活（仕事、家庭、人間関係など）に使え、自分の人生をどう生きるか、そのためにどう心と体を使うか。その『かじ取りは自分』という自由と責任を体験することでもありました。

再受講なしというだけあって、全5回の学びは一生使っていける学びです。

また、グループメンタリングでの出会いは群れて慰めあう仲間ではなく、個々を尊重し、それぞれの学びを見守る、応援団的な仲間となりました。

期間中にシェアしあった個々の体験は、自分の学びでもあり、共存共栄とはこういうことか！と、ご縁の不思議さと感謝の念を抱いています。

グループメンタリングは受講して終わりではなく、『ここから』のスタートです。引き続き、フェイスブック上に同期や卒業生コミュニティーの場があるので心強く思っています。

“安心、安全の場”であるグループメンタリングには、10年もの歴史があるそうですが、真奈美さんや卒業生の方達が築いてきたものだと実感しています。

折に触れ、真奈美さんは「おかえりなさい」とつながりや場を大切にされますが、これからはさらに深く受け取れると思います。

ありがとうございました。そして、これからもどうぞ宜しくお願いします。

わずかな日数でしたが、とても中身が濃くて、1回1回がものすごく充実していました。

真奈美さんの場を包みこむ力はすごかったです。

オンラインという環境でありながらも、安心安全の場所だという実感がありました。

出会えた仲間はとても素敵で素晴らしい方ばかりでした。

こんなに良い人ばかりって、すごすぎる！と思っています。

講座が終っても、皆とずっとつながってるという安心感でいっぱいです。

勇気を出してこの講座にジャンプインして、本当に良かったです。

どうもありがとうございました。

今年、8年越しの夢が実現しました。　

それは、真奈美さんのグループメンタリングに、参加させていただけたことです。　8年の間に、紆余曲折、色々なことがありすぎて、生きるので精いっぱいでした。

グループメンタリングに、参加する前は、自分のことしか見えておらず、ひとり突っ走っていました。　

突っ走ることにより、自分にとって都合のいいことだけを選択して生かされてきたように、今、振り返ると思います。

ほぼ毎日、真奈美さんのブログやご著書を拝読させていただき、オンラインで、グループメンタリングを開催されると知り「今しかない」と、思い切って申し込みしました。　

思い切って申し込みをした時から、自分を生きる覚悟を決めた瞬間だったようにも思います。　

ベーシックを卒業してから1ヶ月ほど。生きる世界がガラリと変わり、ワクワクが増えました。

辛さも時には感じますが、グループ・メンタリングの心強い仲間がいるので、楽しいときも・辛い時も、どんな時も寄り添ってくれる心強さを感じています。　

「グループ・メンタリングに、申し込みをしてくれて、ありがとう」と、初めて、自分に感謝されている感覚です。　

真奈美さん、卒業生の方、事務局の方、仲間、そして、大きな決断に、賛成してくれた、旦那さんと娘に、心から感謝しています。

私の参加の動機は、身近な人間関係を、今後どうしてよいかわからなかったためです。

　参加の冒頭、男性の参加は私一人だったので、思い切って真奈美さんに不安を相談しました。すると、「違いはギフトですよ。どこに意識のアンテナをはるか、ですよ」と言われ、周りを気にせず学べたことが今でも忘れらず、教訓となっています。

参加の結果、以下を得ることができました。

・自分は生きているだけでいいと思えた。

・これまで普通はこう、常識ではこうするという価値感にとらわれ、自分を縛り感情を害していたことに気づいた。

・まずは自分を整える（満たす）ことの重要性を学んだ。

・意識は自分で変えられることに気づいた。

・自分の行動の基準となる価値感や使命が分かったので、生きやすくなった。

・なんで私ばっかり・・とか、自分を小さく思い始めたら、思考を切り替えるよう心掛けるようになった。

・真奈美さんの著書を再度読むと、参加前と比較にならないほど理解が深まるようになった。（参加して経験したことが細胞レベルまで達したせいかなと思っています。）

・ベーシック参加後は、明らかに自分の心の思いや感情を大事にして生きるようになり、楽になった。

・生涯を共にする大切な同期に出会えたこと。一生、切磋琢磨できる仲間と確信しています。

・学んで大事にしたいキーワード：アンテナのはりかた、発する周波数の内容、エネルギーが滞ってないか、豊かさマインド

最後に、参加して本当に良かったです。

３か月間、こんなに自分に向き合ったのは初めてでした。おかげで、自分を一段上に高めることができました。

これからもいろいろあると思いますが　納得のいく人生を歩めそうです。真奈美さん、スタッフの方に心から感謝申し上げます。

真奈美さんが「グループメンタリングのは、いつも史上最高の場にします」という言葉や姿勢に感動し、その場での一体感を感じ、いつも、心も体もがあたたかくなりました。

足りない面にフォーカスすることが多かった自分も、ベーシックコースを受講させていただき、自分の気持ちを以前より大切にすることができるようになったと思います。

グループメンタリング後も、同期の仲間との交流で、習ったことを思い出させてもらったり、気づきをもらったりしています。
本当にありがたいです。

真奈美さん、同期のメンバーみなさんとのご縁に感謝しています。

グループメンタリングに思い切って参加して、本当によかったと思います

真奈美さんが折りに触れ、問いかけてくれた｢あなたはどうしたい？｣という魔法の言葉。
この言葉を知ってから、ちょっと立ち止まって自分と向き合う時間を作れるようになって、前ほど感情の渦に飲まれすぎることが少なくなりました。

「すごいじゃん私！！」「こんな事でいいるようになったじゃん！！」って自分を褒められるようになりました！

あの自己肯定感が低かった私がです！

こんな風に思えるようになったのは、真奈美さん、大切な仲間達と出逢えたからです。

ベーシックに参加できて本当に良かった思います。そして、いつもありがとうございます。