時間をかけて、これまでの自分をじっくりと、時間をかけて振り返ってみることができたのが良かったと思っています。
自分の人生、自分で選んで生きてきたということに気付きました。
人生は人それぞれで、人と比べることは意味がないと分かりました。
グループメンタリング後も、自分で選ぶということを意識しています。
真奈美さんには貴重な場を作っていただき、感謝しています。ありがとうございました。

生きていいんだ！と自分と向き合い、そして、前を向くことができました。

正直、このグループメンタリングで何を学ぶのか、分かないまま、参加しました。

ただ、このコースを今受けないといけないという確信のようなものがあったのです。

このコースを受けて、一番良かったこと？変化したこと？
それは、物事への捉え方が変わったことです。

世の中には、いろいろな人がいて、対応も大変です。
様々なワークを受けた事により、人付き合いも楽になりました。

また、使命を思い出すことで、自分を取り戻していく感じが凄いです。

このコースを受けることができたことに、本当に感動しています。

仲間と話し合い、考えを共有したりと、いつまでも、つながっていける感じが良かったです。

自分に自信が持てず、自信を持てる様になりたい！自己否定で自分を責めてしまう事をやめたいと思い、参加しました。

参加してみて、5回のコース中どれだけ自分の本音と向き合ったか分かりません！！

苦しい時もありましたけど、真奈美さんや仲間がいたからとことん、自分と向き合えました。何を本当は望んでいたのか知る事ができ、この先どう生きていきたいのかという不安がこうしたい！！と本音を明確になりました。

今も自己否定する時はありますが、それ以上に、自分をたくさん褒め、受け入れられるようになりました！！

自分が嫌いで自己否定が大好きな方に、おすすめです！！自己否定する自分と、真奈美さんや仲間にパワーをもらいとことん向き合ってみてください！！

コース中の仲間や真奈美さんがいるから、一人で悩んでいると頭でグルグル考えてしまうい迷走してしまう事も心の声に気づけましたよ！！！

コース受講の醍醐味は、本で読むより断然体験した方が、腑に落とせること！得られることが多いのでコース受講おすすめですよ！！！

対人関係で傷付く事が多く、今まで何度も他のカウンセリングを受けてきました。

あまり人と関わりたくなく、自己肯定感の低かった私。
「これで変わらなければ、もう仕方ない」とグループメンタリングの受講を決めたことは、本当に良かったと思っています。

真奈美さんやスタッフの方が作ってくださる、安心・安全の場で、初対面の人達（同期生）と共に学び、ワークを重ねるごとに人を信頼し、心を開けるようになったのは大きな収穫です。

同期生との関係性は、私の中で本当に大切なものとなりました。

計5回の学びはカウンセリングでは得られなかった学びや気づきを、頭ではなく体感する事で自分の中に落とし込めました。

大きな知恵の引き出しを得られた感覚で、何かの折に触れ、その引き出しから知恵を取り出し助けてもらっています。

Facebookやzoomなど、それまで使った事がないツールにも挑戦し、今や普通に使えるようになったことも小さな自信となっています。

「あの時、悩んだけれど挑戦（受講）して良かった」と思っています。ありがとうございました。

グループメンタリングを卒業して1年経ち、あの時参加していて良かったと思うことがたくさんあります。

何かあると前と変わらず心は揺れますが、揺れる自分も受け入れられるようになり、きっと大丈夫！と思えるようになりました。

以前だったら、ネガティブな出来事に心が支配されてしまう時間も多かったのです。

今は、「私はどうしたいんだろう」と、前へ進む方向に、気持ちを持っていけるようになりました。

強くなったというより転んでも立ち上がる力が強くなったように感じています。

また、それが安心感につながり、そうできる自分を嬉しく思っています。

本当にグループメンタリングに参加して良かったです。

思い切って参加して、本当に良かったです。

真奈美さんの本を知ったのがきっかけです。

自分自身を変えたくて参加させて頂きました。

気持ちの切り替えとなり、大変良い機会を頂きました。

これからも自分を大切にして人生の旅を続けたいと思います。ありがとうございました！

自分の使命を知りたくて参加したベーシックコース。

たどり着いた使命は、腑に落ちたものの、自分にとって当たり前すぎることでした。
だからこそ、自分では気づかず、真奈美さんや仲間に引き出してもらえたと思っています。

コースでは、自分にとって何が大切か、何をしたら幸せなのかが明確になりました。卒業後も実践していくことで、毎日の中によｒ幸せを感じられるようになりました。

「昨日、昨年のコピー＆ペーストのような生活ではなく、本当の自分を生き、充実した日々を送りたい」「使命を知りたい。思い出したい」と申し込みました。

グループメンタリング5回の間は、今振り返っても、とっても濃い時間を過ごしました。

あの時ほど自分自身と、とことん向き合い、心を開放したことは今までになかったと思います。

また自分が変わっていくだけでなく、仲間がキラキラと輝き、変化していく時間を共にできたのは、かけがえのないものでした。

個人ワークではなく、仲間がいたからこそ歩めたステップ、気づき、学びがありました。

もちろん卒業後の日々にも良いことだけでなく、時には気持ちが下がることもあります。ただそんな中でも、以前のように感情に流されたり、世間体や人の目を気にするのではなく、「それで私はどうしたいの？」と自
分の心と向き合える強さと、心のゆとりを持てるようになりました。　

この「感情に流されない」というのは、一番身近にいる家族も気づき、喜んだ変化でした（笑）

私はグループメンタリングに申し込んだ時とは全く異なる日々を送っています。
「あんなに背負っていたのは何だったんだろう？」と思うくらい身軽になりました！

今の私の基盤となっているグループメンタリング。
まさに「自分を生きる軸」を作ってくれたグループメンタリング！
自分の人生の舵を取り直し、再出発したこれからの私の人生が楽しみです！

必要な方たちに、必要なタイミングで届きますように。

このコースを一言で表すと、「自分の可能性を見つけて、信じることができる」「かけがえのない大切な仲間に出会える」

自分の使命を思い出したくてグループメンタリングに参加した。そして、真奈美さんの力を借りて使命を思い出すことができて、本当に参加してよかったと感じている。真奈美さんのパワーはすごかった。

喉元まででてきている使命のキーワード。でも私にはそんなことを言う資格はないんじゃないかと思考を使い、使命を思い出すことを必死に制限する自分がいた。
だけど、真奈美さんの「私にはわからない。Rちゃんしかわからないのよ。何て言ってる？」みたいな感じで問いかけられたことによって、思考で抑え込んでいたもう一人の自分は抑え込むことを観念し、その瞬間使命が勝手に口から出てきた。本能のままに口が勝手にしゃべりだした感じ。
必死に自分に制限かけていたもう一人の自分が観念した瞬間だった。
あの感覚は忘れられない。
使命を思い出すきっかけをつくってくださり、真奈美さんありがとうございました。