この頃の私は自己肯定感どん底でした。

月に1度、東京に行くのも『山から下りてきて、着る服もない私』で、会社を休むにも抵抗があるし、帰りは夜行バスを利用して交通費の負担を減らすなど、かなり制限がかかった状態でした。

『休んだら首になる、怒られる、会社のためにも休めない』と、自分で枠をたくさん作っていました。
だから、瞑想会にも全く参加できず、ただただ遠くから羨ましく見ているだけでした。

そんな私、使命の回の日、自分では当たり前だった事が〈使命〉と分かった瞬間『あー！そういう事だったのか…』と腑に落ち、涙が溢れたことを覚えています。その時から楽になったように思います。

瞑想会は、休みを取り毎回参加するようになりました。
同期からは『千恵さん、変わったね。オシャレになった』と言われるようになりました。

私からすると、変わったのではなくて『思い出した』『昔に戻った』感覚。既にあった。持っていた。

色んな理由で、数年に渡って自分をダメ出ししていたのですが、これを機会にスーッと消えていった…それがベーシックとの出会いと、学びです。
同期は私の原点。今でも温かく、信頼置ける場です。

私にとってのベーシックコースは、まさに「本来の自分に還る旅」でした。

それまで自分に自信がなく、ただただ自分探しをしながら、目の前のことに一生懸命になりながらも、何か満たされない毎日でした。
人に尽くすことで、自分の存在価値を見出そうとがんばり続け、心身を壊しても走り続けていました。
偶然目にしたメルマガで、真奈美さんと出会い、ベーシックコースに参加することを決めました。

最初はドキドキしながら、コースに通ったのを覚えています。

真奈美さんが創り出す安心安全の場と、どんな自分であっても、どんな状況であっても、信じてとことん向き合ってくださるからこそ、毎回とても濃い時間を過ごすことができました。

コース中、これまで人目を気にして握りしめていた価値観や大事にしてきたものは、実は「思い込み」だと腑に落ちました。他の人にとってみれば大したことではなく、自分だけが問題にしていたこともわかりました。
自分の中のわだかまりが解消できました。

外を気にする生き方から、本当に自分大切にしているものや、自分の望むことに意識を向ける生き方にシフトできました。出来事に対する見方や感じ方が変わり人生が楽しくなりました。
自分と向き合う作業は、喜怒哀楽たくさんの感情を味わう時間でもありました。

素晴らしい仲間とも出会えました。コース中はスカイプで近況や想いをシェアして信頼を深め、ありのままの自分を受け止めてくれる素敵な仲間です。今でも立ち止まる時には、アドバイスしてくれます。

ベーシックコース受講後は、やっと自分のことを認め、好きになり、生まれ変わったように人生は好転していきました。
順調な時もあれば、時には迷い、悩みむこともありますが、ベーシックで学んだことを思い出しながら、人生に向き合い、自分が決めたゴールに向かって、一歩一歩進むことができるようになりました。

初期の受講生なので真奈美さんとは１０年以上のお付き合いです。大阪講演会のお手伝いをずっとさせて頂いております。真奈美さんには私の人生に彩りを添えて頂いたと思っています。

グループメンタリングを受講してからの変化は、
なんと言っても、生きるのがめちゃくちゃ楽になりました。

そして、自分を愛おしく思えるようになりました！

今まで、頑張って生きてくれた過去の自分に感謝さえ感じます！

人生一からやり直したいって思ったこともありましたが、
全ての経験は私の使命の為に、ひとつ残らず必要だったと思えるようになりました。

グループメンタリング受講中は本当に深く、深く自分自身と向き合うことができる貴重な時間でした。

それは、とーっても楽しくて、とーっても疲れる（笑）経験でしたが、私にとって最高の宝になりました。

グループメンタリングを通して、素敵なギフトありがとうございました。

これからも大切にしていきます！！

まさに1年前、コロナが徐々に問題となり、真っ只中のベーシックコースでした。

振り返ると、オンラインでみんなとつながる先駆けの経験。
立場の取り方、捉え方など、講座の中だけでなく、たくさんの学びと気付きのある特別な時間となりました。今この時の経験が今の自分創りに大きく役立っています。

もっと早く受ければ良かった！！迷っていた自分に後悔です。でも、今回思い切って飛び込んで本当に本当に良かったです！

今の私は受ける前とは別人と言っていいほど明らかに違っています。

コンプレックスを抱えて自分を好きになれていない自分でしたが今は心からそんな自分さえも大好き！と言える自分がいます。

真奈美さんのワークは思考での理解と言うよりは体感でしっかりと感覚を感じる事ができます。身体がしっかり反応してくれるのが凄いと思います。

また、仲間がいる！と言う安心感が物凄いです。だからこそ正直な自分を出せます。出せる環境だからこそ変化もするのだと思います。

自分軸というものがしっかりとし始めたからか、何も嫌な事が起きないわけではなく、嫌な事が起きても、一瞬はえ⁉︎となるんだけど、すぐに「どうなるのが良い？」と自分に問えるようになりパニックになる事が減りました。

真奈美さんのメンタリングは幸せに生きる術がたくさん詰まっていると思います。

迷ってる方がいたら、受けるなら絶対に早い方が良い！！って断言します。

今私は、本当に本当に受けて良かった！と日々感じています。

自分に向き合う時間は時には辛い事もありますが、この時間はかけがえのないものだと私は思います。

ベーシックコースは、知識を詰め込むのではなく、体感して自分に意識を向ける時間でした。魅力、価値観、思い込み、使命、、と言葉では知っていても、具体的にはわかっていませんでした。コースを通し、分かりやすい説明とワークで体験することができました。衝撃的でした。卒業して3年経ちますが、グループメンタリングでの体験が伏線となり、様々な気付きが起きています。温かく安心安全な場をありがとうございました。

使命は探すものではなく、自分の中にあるということを気付かせてもらえるものでした。

しかも、それは、一人ではなく、真奈美さんや、ご縁のある仲間がいてこそ、得られたものでした。

自分軸が真っ直ぐになり、使命を感じることができています。

グループメンタリング（GM）に参加してよかった。

人生の折り返しのこの時期にこれまでを振り返り、真奈美さんのお話を聞き、同期の仲間とともにワークを行いながら、自分の感情や価値感という軸に気づき、この世に生を受けた使命を考えることができて良かったと思います。

当初、「2か月間で5回」は少ないと思いましたが、とてもよく考えられた構成のプログラムとなっていて、決して少なくも短くもなく、内容の濃い時間を過ごすことができました。

受講後、仕事のキャリヤにおいて思いがけない転機がありました。GMを受講して精神性を成長させたからこそ、湧いてくる感情と気づきの毎日、お陰様で乗り越えてやれて来ている気がします。

ここで得られた仲間の皆さんとは、卒業後も毎月、オンラインで集まり近況を話し合う場が出来ました。いつも参加は出来ないながらも、参加をすれば、復習をすることが出来て、共通した価値観の元、学びの浸透が出来ています。

Zoomによる受講形式は、地方在住の自分でも受講を可能にするシステムでした。

講座中は、お一人お一人の顔を見ながら、お話を漏らさず聞くことも出来、リアルな受講とは異なるメリットがありました。オンライン参加が出来て良かったです。

怪しい意味ではなく、健全な気持ちで、魂の還る場所が出来たこと、嬉しく感じています。有難うございました。

グループメンタリングに参加するまでは、くよくよ考えて落ち込んでしまい、毎日、不安で仕方ありませんでした。

そんな性格が嫌で、そんな自分を卒業したくて、勇気を出してグループメンタリングに参加することを決めました。

グループメンタリングに参加し、真奈美さんや同期のメンバーと話をすると、自然と自分自身のすべてを受け入れられるようになり、心が軽くなっていきました。

生き辛かった毎日が、今ではチャレンジの毎日であると思えるようになり、また、どんな自分も愛おしく思えるようになりました。

今までの自分だったら、絶対にチャレンジしなかったことも、今ではできるようになり、必要以上に、緊張しなくなりました。

今まで、自然体ってどんな状態のことなのか、ずっと分からなかったのですが、今では自然体でいられている自分を感じることができるようになっています。

グループメンタリングを卒業してからも、日々の生活の中で色々なことが起こりますが、真奈美さんのブログを読んでGMで学んだことを思い返しています。

やっと「自分に戻れる居場所」を、見つけることができました。

真奈美さんや同期と出会い、共に学んだ時間は、私にとって大切な宝物となっています。

勇気を出してグループメンタリングに参加して、本当に良かったと思っています。